W niektórych krajach godziny pracy są przeciętnie dłuższe niż w innych. Różnice kształtowane są między innymi przez kulturę, prawo pracy i ekonomię.
Idea 40-godzinnego tygodnia pracy wydaje się uniwersalna, zwłaszcza jeśli pochodzisz z krajów zachodnich, takiego jak USA, Wielka Brytania czy Australia. Jednak jak się okazuje, liczba ta wcale nie jest globalną normą.
Zgodnie z modelowymi szacunkami Międzynarodowej Organizacji Pracy (MOP), średnia liczba godzin w tygodniu pracy jest bardzo zróżnicowana. Od poniżej 30 godzin do ponad 50, lokalne wzorce pracy odzwierciedlają różne priorytety na całym świecie.
Spis treści:
- Średni czas pracy według kraju
- Kraje z najdłuższym średnim czasem pracy
- Kraje z najkrótszym średnim czasem pracy
- Globalne porównanie
- Czy krótszy czas pracy przekłada się na mniejszą produktywność?
- Czy czas pracy na świecie powoli się zmienia?
- Podsumowanie

Zdj.: Gerd Altmann/Pixabay
Średni czas pracy według kraju
Poniższa tabela przedstawia prognozowany średni tygodniowy czas pracy w 2025 r. na podstawie danych MOP. Zestawia ona dane liczbowe w podziale na płeć, uwidaczniając różnice w godzinach pracy między mężczyznami i kobietami.
| Kraj | Średnia liczba godzin pracy w tygodniu | Średnia dla mężczyzn | Średnia dla kobiet |
|---|---|---|---|
| Afganistan | 35,6 | 36,8 | 17,3 |
| Albania | 41,4 | 43,3 | 39,1 |
| Algieria | 42,9 | 44,3 | 35 |
| Angola | 40,7 | 42,5 | 38,8 |
| Arabia Saudyjska | 40,9 | 41,7 | 37,1 |
| Argentyna | 34,7 | 38,5 | 29,7 |
| Armenia | 38 | 42,7 | 33,4 |
| Australia | 31,8 | 34,4 | 28,8 |
| Austria | 28,4 | 32,1 | 24,3 |
| Azerbejdżan | 34,4 | 35,5 | 33,3 |
| Bahamy | 36,9 | 38,1 | 35,7 |
| Bahrajn | 39,5 | 40,8 | 34,4 |
| Bangladesz | 45,8 | 52,1 | 35 |
| Barbados | 36,1 | 38,1 | 34,2 |
| Belgia | 31,8 | 35,2 | 28 |
| Belize | 40,4 | 42,6 | 36,7 |
| Benin | 42,5 | 43,8 | 41,2 |
| Bhutan | 54,5 | 55 | 53,7 |
| Białoruś | 36 | 38,2 | 33,8 |
| Boliwia | 37,8 | 41 | 34,2 |
| Bośnia i Hercegowina | 40,8 | 41,3 | 40,1 |
| Botswana | 43,4 | 45,4 | 41 |
| Brazylia | 37,3 | 39,2 | 34,8 |
| Brunei | 44,8 | 45,6 | 43,5 |
| Bułgaria | 38,2 | 38,9 | 37,5 |
| Burkina Faso | 45,3 | 48,1 | 41,8 |
| Burundi | 41 | 41,7 | 40,3 |
| Chile | 36,9 | 39,2 | 33,8 |
| Chiny | 44,8 | 45,1 | 44,3 |
| Chorwacja | 34,3 | 35,5 | 33 |
| Cypr | 34,1 | 35,8 | 32,2 |
| Czad | 30,5 | 33,4 | 26,2 |
| Czarnogóra | 44,2 | 45,1 | 43,2 |
| Dania | 28,8 | 31,2 | 26 |
| Dominikana | 38,7 | 40,8 | 35,5 |
| DR Konga | 35,4 | 35,8 | 35 |
| Dżibuti | 30,2 | 31,4 | 26,9 |
| Egipt | 45,5 | 46,4 | 40,8 |
| Ekwador | 37,9 | 41,9 | 31,9 |
| Erytrea | 38,4 | 40,9 | 35,7 |
| Estonia | 31,1 | 33,3 | 28,9 |
| Eswatini | 41,1 | 43,4 | 38,7 |
| Etiopia | 30,8 | 33 | 27,6 |
| Fidżi | 35,7 | 37,4 | 32,4 |
| Filipiny | 40,3 | 40,3 | 40,2 |
| Finlandia | 28,8 | 31,1 | 26,4 |
| Francja | 30,8 | 33,3 | 28,2 |
| Gabon | 41,8 | 43,6 | 38,6 |
| Gambia | 37,8 | 44,1 | 31,1 |
| Ghana | 31,8 | 34,1 | 29,5 |
| Grecja | 37,8 | 40,2 | 34,7 |
| Gruzja | 37,1 | 40,5 | 33,6 |
| Guam | 36,9 | 39,5 | 33,8 |
| Gujana | 42,6 | 45,2 | 38,9 |
| Gwatemala | 41,4 | 44,5 | 35,1 |
| Gwinea | 39,1 | 41,4 | 35,7 |
| Gwinea Bissau | 42,3 | 45,3 | 38,9 |
| Gwinea Równikowa | 43,9 | 46,4 | 40 |
| Haiti | 41,4 | 41,5 | 41,3 |
| Hiszpania | 31,6 | 33,8 | 29 |
| Holandia | 26,8 | 30,4 | 22,6 |
| Honduras | 42,8 | 43,8 | 40,9 |
| Hongkong | 43,1 | 43,6 | 42,6 |
| Indie | 45,8 | 49,8 | 35,9 |
| Indonezja | 37,6 | 39,6 | 34,7 |
| Irak | 30,4 | 32 | 17,3 |
| Iran | 43,2 | 45 | 33,4 |
| Irlandia | 30,7 | 34,7 | 26,2 |
| Islandia | 32,6 | 36,3 | 28,4 |
| Izrael | 35 | 38,5 | 31,3 |
| Jamajka | 43,5 | 44,6 | 42,1 |
| Japonia | 31 | 33,5 | 27,9 |
| Jemen | 25,9 | 26,4 | 18 |
| Jordania | 47,8 | 48,5 | 43,6 |
| Kambodża | 45,9 | 46,2 | 45,6 |
| Kamerun | 41,9 | 44 | 39,2 |
| Kanada | 32,3 | 34,9 | 29,3 |
| Katar | 46,8 | 46,6 | 47,6 |
| Kazachstan | 38 | 39,4 | 36,5 |
| Kenia | 39,1 | 43 | 34,6 |
| Kirgistan | 35,2 | 38,7 | 30,2 |
| Kolumbia | 42,1 | 44,5 | 38,6 |
| Komory | 37,4 | 39 | 35,2 |
| Korea Północna | 40,8 | 43,9 | 37,3 |
| Korea Południowa | 36,8 | 39,3 | 33,5 |
| Kostaryka | 41,8 | 44 | 38,3 |
| Kuba | 40,8 | 43,1 | 37 |
| Kuwejt | 44,6 | 45,9 | 40,1 |
| Laos | 41,3 | 41,6 | 40,9 |
| Lesotho | 50,2 | 51,5 | 48,4 |
| Liban | 46,4 | 49,7 | 38,8 |
| Liberia | 47,5 | 49 | 45,9 |
| Libia | 43,1 | 45 | 38,8 |
| Litwa | 34,9 | 36,5 | 33,3 |
| Łotwa | 35 | 36,7 | 33,2 |
| Luksemburg | 32,4 | 35,2 | 29,2 |
| Macedonia Północna | 37,5 | 38,3 | 36,4 |
| Madagaskar | 34,6 | 36,7 | 32,4 |
| Makau | 45,6 | 45,4 | 46 |
| Malawi | 30,7 | 33,9 | 27,3 |
| Malediwy | 45,9 | 48,9 | 35,9 |
| Malezja | 44,6 | 45,3 | 43,4 |
| Mali | 43,1 | 47 | 37,7 |
| Malta | 32,9 | 34,5 | 30,7 |
| Maroko | 44 | 46,7 | 34,5 |
| Mauretania | 38,8 | 40 | 36,3 |
| Mauritius | 38,3 | 39,5 | 36,2 |
| Meksyk | 42,1 | 45,2 | 37,5 |
| Mjanma | 41,5 | 42,5 | 39,9 |
| Mołdawia | 37 | 39,6 | 34,8 |
| Mongolia | 45,7 | 48,4 | 42,4 |
| Mozambik | 29 | 33,1 | 25,2 |
| Namibia | 42 | 43,5 | 40,4 |
| Nepal | 40,7 | 43,5 | 35,7 |
| Niemcy | 29,6 | 33,4 | 25,4 |
| Niger | 39,8 | 43,6 | 34,2 |
| Nigeria | 39,6 | 42,8 | 36,2 |
| Nikaragua | 36,1 | 40,2 | 29,9 |
| Norwegia | 27,1 | 29,4 | 24,5 |
| Nowa Kaledonia | 35,6 | 37,4 | 33,6 |
| Nowa Zelandia | 33,7 | 36,3 | 30,7 |
| Oman | 43,6 | 44,3 | 39,2 |
| Pakistan | 47,5 | 51,1 | 35 |
| Palestyna | 39,5 | 41,1 | 31,8 |
| Panama | 36,1 | 37,6 | 34 |
| Papua-Nowa Gwinea | 40,4 | 43 | 37,6 |
| Paragwaj | 40,7 | 42,8 | 37,7 |
| Peru | 43,2 | 46 | 39,7 |
| Polinezja Francuska | 35 | 37,3 | 32 |
| Polska | 36,7 | 38,5 | 34,5 |
| Portoryko | 38 | 39,9 | 35,4 |
| Portugalia | 32,5 | 34,3 | 30,6 |
| Republika Czeska | 34,7 | 36,8 | 32 |
| Republika Konga | 48,7 | 49,2 | 48,3 |
| Republika Południowej Afryki | 42,2 | 44,3 | 39,6 |
| Republika Środkowoafrykańska | 38,1 | 40,7 | 35,3 |
| Republika Zielonego Przylądka | 45,3 | 46,6 | 43,5 |
| Rosja | 38,2 | 39,2 | 37,2 |
| Rumunia | 38,6 | 39,3 | 37,8 |
| Rwanda | 30,5 | 32,6 | 27,9 |
| Sahara Zachodnia | 42,4 | 44,4 | 35,2 |
| Saint Lucia | 39,6 | 39,9 | 39,3 |
| Saint Vincent i Grenadyny | 39,8 | 43 | 35,5 |
| Salwador | 43 | 44,3 | 41,1 |
| Samoa | 44,5 | 45 | 43,4 |
| Senegal | 44,9 | 48,7 | 38,3 |
| Serbia | 38,4 | 40,1 | 36,3 |
| Sierra Leone | 42,7 | 44,8 | 40,4 |
| Singapur | 44,6 | 46,4 | 42,3 |
| Słowacja | 33,9 | 36,5 | 30,8 |
| Słowenia | 33,7 | 35,4 | 31,5 |
| Somalia | 30,1 | 31 | 27,9 |
| Sri Lanka | 39,5 | 40,8 | 36,6 |
| Stany Zjednoczone | 36,1 | 38 | 33,7 |
| Stany Zjednoczone Wyspy Dziewicze | 35,9 | 38,7 | 33 |
| Sudan | 50,8 | 51,9 | 45,7 |
| Sudan Południowy | 38,2 | 42,3 | 34 |
| Surinam | 39,7 | 43 | 34,8 |
| Syria | 31,1 | 32,8 | 21,9 |
| Szwajcaria | 34,9 | 39,2 | 30,1 |
| Szwecja | 29,3 | 31,2 | 27,1 |
| Tadżykistan | 41 | 44,7 | 35,6 |
| Tajlandia | 41,6 | 41,7 | 41,4 |
| Tajwan | 39,1 | 41,6 | 35,9 |
| Tanzania | 40,9 | 44,4 | 37,2 |
| Timor Wschodni | 34,2 | 35,1 | 33,1 |
| Togo | 37,4 | 40,8 | 33,7 |
| Tonga | 30,7 | 30,7 | 30,8 |
| Trynidad i Tobago | 39,4 | 41,3 | 36,8 |
| Tunezja | 44 | 44,8 | 42 |
| Turcja | 43,8 | 45,4 | 40,5 |
| Turkmenistan | 41,9 | 44,7 | 39,5 |
| Uganda | 40,9 | 42 | 39,7 |
| Ukraina | 39,3 | 42,3 | 36 |
| Urugwaj | 34,7 | 37,8 | 31 |
| Uzbekistan | 40,4 | 43,1 | 35,2 |
| Vanuatu | 29 | 29,2 | 28,7 |
| Węgry | 35,1 | 37 | 32,8 |
| Wenezuela | 38,3 | 39,3 | 36,5 |
| Wielka Brytania | 30,9 | 34,3 | 27,3 |
| Wietnam | 41,5 | 42,4 | 40,7 |
| Włochy | 33,9 | 36,9 | 29,7 |
| Wybrzeże Kości Słoniowej | 40,4 | 43 | 37 |
| Wyspy Salomona | 35,3 | 35,7 | 34,9 |
| Wyspy Świętego Tomasza i Książęca | 48,2 | 47,5 | 48,9 |
| Zambia | 42,3 | 44,9 | 39,2 |
| Zimbabwe | 45 | 47,9 | 42 |
| Zjednoczone Emiraty Arabskie | 48,4 | 48,3 | 48,5 |
| Średnia światowa | 38,7 | 40,7 | 35,4 |
Kraje z najdłuższym średnim czasem pracy
Oto kraje o najwyższej średniej liczbie godziny pracy w tygodniu:
| Pozycja | Kraj | Średni czas pracy w tygodniu |
| 1 | Bhutan | 54,5 |
| 2 | Sudan | 50,8 |
| 3 | Lesotho | 50,2 |
| 4 | Republika Konga | 48,7 |
| 5 | Zjednoczone Emiraty Arabskie | 48,4 |
| 6 | Wyspy Świętego Tomasza i Książęca | 48,2 |
| 7 | Jordania | 47,8 |
| 8 | Liberia | 47,5 |
| 9 | Pakistan | 47,5 |
| 10 | Katar | 46,8 |
Kraje z najkrótszym średnim czasem pracy
Oto kraje o najniższej średniej liczbie godziny pracy w tygodniu:
| Pozycja | Kraj | Średni czas pracy w tygodniu |
| 1 | Jemen | 25,9 |
| 2 | Holandia | 26,8 |
| 3 | Norwegia | 27,1 |
| 4 | Austria | 28,4 |
| 5 | Dania | 28,8 |
| 6 | Finlandia | 28,8 |
| 7 | Vanuatu | 29 |
| 8 | Mozambik | 29 |
| 9 | Szwecja | 29,3 |
| 10 | Niemcy | 29,6 |
Globalne porównanie
Nie ma jednego jasnego powodu, dla którego w niektórych krajach ludzie pracują dłużej niż w innych, ale pojawiają się pewne wzorce. Dłuższy średni czas pracy często koreluje z niższym PKB na mieszkańca. W wielu rozwijających się krajach trzeba pracować dłużej, aby pokryć podstawowe koszty utrzymania.
Krótsze średnie godziny pracy pojawiają się w krajach o wyższej ochronie pracy, silniejszej gospodarce i kulturowym nacisku na równowagę między pracą a życiem prywatnym. Nie chodzi o bycie leniwym lub wydajnym, chodzi o priorytety i systemy.
Ameryki
Stany Zjednoczone plasują się w środku stawki ze średnią liczbą godzin pracy w tygodniu wynoszącą 36,1. To więcej niż w większości krajów europejskich, ale mniej niż w wielu krajach azjatyckich i afrykańskich.
Siła robocza w obu Amerykach jest jednak bardzo podzielona. Podczas gdy niektórzy korzystają z elastyczności i autonomii dzięki wykorzystaniu technologii, w innych regionach pracownicy muszą spędzać w pracy niemal 45 godzin tygodniowo, aby zarobić na podstawowy standard życia.
Azja
W wielu krajach azjatyckich średnia długość tygodnia pracy jest wyższa, co często wynika z oczekiwań społecznych i intensywnej konkurencji gospodarczej. Banglijczycy pracują średnio około 45,8 godziny w tygodniu, Pakistańczycy 47,5, a Hindusi 45,8.
Bliski Wschód i Afryka
Od 48,4 godziny w Zjednoczonych Emiratach Arabskich po 39,6 godziny w Nigerii – wiele krajów Bliskiego Wschodu i Afryki wykazuje dłuższe niż przeciętne tygodnie pracy.
Te wysokie liczby są często związane z sektorami wymagającymi dużego nakładu siły roboczej, takimi jak budownictwo, górnictwo i produkcja, często wspieranymi przez migrantów objętych mniejszą ochroną prawną.
Europa
Europa pozostaje liderem w ograniczaniu średniego czasu pracy. W Danii średnia wynosi 34,8, w Niemczech 34,5, a w Holandii jest jeszcze niższa. Polska też nie wypada najgorzej – w kraju nad Wisłą pracuje się średnio 36,7 godziny tygodniowo, przy czym Polacy poświęcają pracy 38,5 godziny, a Polki nieco mniej, bo 34,5.
Czy krótszy czas pracy przekłada się na mniejszą produktywność?
Niekoniecznie. Wiele krajów o niższym średnim czasie pracy wykazuje wyższą produktywność na godzinę. Przykładowo, produkcja w Niemczech przewyższa wiele krajów o dłuższym czasie pracy dzięki automatyzacji, udoskonalaniu procesów i szkoleniom pracowników.
Jakość ponad ilość jest standardowym podejściem i strategią dla wielu krajów europejskich, które chcą zachować konkurencyjność przy jednoczesnym utrzymaniu dobrych warunków pracy dla wszystkich zatrudnionych.
Czy czas pracy na świecie powoli się zmienia?
Praca zdalna, cyfrowy nomadyzm i ewoluujące oczekiwania pracowników zmieniają średni czas pracy na całym świecie. Firmy od Nowej Zelandii po Wielką Brytanię testują czterodniowe tygodnie pracy, a większość z nich odnotowuje takie same lub lepsze wyniki.
Pandemia COVID-19 przyspieszyła tę zmianę, zmuszając organizacje do skupienia się bardziej na wynikach, a mniej na patrzeniu na zegarek.
Jaka czas pracy będzie się kształtował w przyszłości? Oto najnowsze trendy:
- Elastyczność to nowa waluta. Pracownicy chcą decydować, kiedy i gdzie pracują.
- Wydajność ponad godzinami to model produktywności jutra.
- Dbałość o zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie są niezastąpione w przyciąganiu i zatrzymywaniu talentów.
Podsumowanie
Porównanie średniego czasu pracy w różnych krajach świata ujawnia głęboką przepaść, nie tylko w godzinach, ale też wyznawanych wartościach. W gospodarkach o niższych dochodach długie godziny pracy często odzwierciedlają konieczność, a nie wybór.
Z drugiej strony bogatsze kraje, szczególnie europejskie, pokazują, że krótszy tydzień pracy może iść w parze z wysoką produktywnością i zdrowszym stylem życia.
Dane jasno pokazują jedno: więcej godzin pracy nie zawsze oznacza większą wydajność. Niektóre z najbardziej produktywnych krajów to te, w których pracuje się najmniej. Nie chodzi o to, by pracować ciężej; chodzi o to, by pracować mądrzej.
Wraz z rozwojem pracy zdalnej i rosnącym zapotrzebowaniem pracowników na większą elastyczność, należy spodziewać się dalszych zmian w kierunku modeli pracy skoncentrowanych na wynikach, a nie na liczbie przepracowanych godzin.
Nowoczesne miejsce pracy jest definiowane na nowo. Kraje i firmy, które priorytetowo traktują równowagę, dobre samopoczucie i wydajność, prawdopodobnie będą liderami. Zegar wciąż tyka, ale nie w taki sposób jak kiedyś.
Powiązane artykuły:
Jak obliczyć wynagrodzenie za nadgodziny?
Stawki za nadgodziny – ile płatne są nadgodziny?
Jak wprowadzić rejestrowanie czasu w swoim zespole
